Contenido de galería
¡Videos de Pausa Activa!
¡Fotografías de Pausa Activa!
Día de la Felicidad en la Empresa DUCASSE
El día 21 de Marzo se celebró de forma corporativa y a nivel nacional, «El Día Internacional de la Felicidad». Como monitor de Risoterapia, me tocó impartir una actividad para los colaboradores de la sucursal ubicada en Las Condes de Santiago.
En casi 40 sucursales de la empresa Ducasse a lo largo de Chile, se realizaron diversas actividades que consistían en generar instancias de entretención y trabajo en equipo, entre los colaboradores.
Te invito a revivir la jornada en este enlace
¡Jornada de Risoterapia y TEATRO!
¿Te gustan las risas y el teatro? acá te enseñaré lo que vivimos en las empresas de Valparaíso. Te adelanto que fue una jornada entretenida entre compañeros de trabajo.
Estás a un paso del «play» haciendo click acá.
En las oficinas existe un ambiente tranquilo y al mismo tiempo muy tenso, las cargas laborales hacen lo suyo. Sin embargo, los colaboradores esconden habilidades muy extrovertidas.
Llegó el momento de brillar, imaginando una audición y la oportunidad de mostrar sus destrezas representando películas y animales.
¡Pausas activas en el HOSPITAL!
Momento exacto donde comenzaron las pausas activas con personal de salud del Hospital Van Buren.
Se realizó una dinámica para «romper el hielo» y fomentar la interacción entre pares o compañeros de trabajo.
Se implementó un juego lúdico que desafiaría a la velocidad de reacción y movimiento para conseguir la victoria contra el «equipo rival».
Utilizamos el patio del Hospital para beneficiarnos del espacio y la comodidad, ¡para exponer sus destrezas físicas!
El equipo de personal de salud sacó toda su motivación a luz, para desempeñarse en un juego que comprometía movimientos ágiles y velocidad de reacción.
Nos adaptamos al espacio y disfrutamos de la participación de cada colaborador.
Luego de finalizar una competencia lúdica, se propuso al grupo un desafío recreativo que implicaba destreza en una coreografía entretenida.
Los resultados fueron muy entretenidos y generaron bastante entusiasmo para repetir la jornada.
¡Visita en empresas de San Antonio!
En las instalaciones de la empresa, se realizó una sesión para beneficiar la movilidad corporal de los operadores del área.
Las participantes se prepararon para enfrentarse a una competencia lúdica.
El equipo femenino se enfrentó a un juego llamado «tres en raya», donde cada una lideró el avance al objetivo de triunfar en la competencia.
Para aumentar la confianza individual, realizamos una actividad recreativa que comprometía la manipulación de un balón deportivo.
¡Pausa Activa en LANCHA!
Sorprendimos a los operadores del puerto de Valparaíso, con una sesión de pausa activa para promover el alivio de la rutina laboral.
Obtuvimos beneficios en la mejora de la postura, circulación sanguínea y oxigenación.
Revisa el video acá.
Para finalizar una jornada matutina de operación marítima, incorporamos elongaciones aliviadores de posturas.
Los colaboradores lograron sentirse más relajados después del procedimiento realizado en el mar.
¡Actividades en las oficinas de Report y Agunsa!
Le presentamos al grupo una actividad que los desafío a utilizar sus destrezas manuales para construir una torre de vasos, ¡en el menor tiempo posible!
Realizamos ejercicios musculares en colaboración con los compañeros para beneficiarnos de energía y optimización del cuerpo.
Pusimos a prueba el trabajo en equipo realizando un desafío que consistía en dibujar una silueta sin poder mirarla. ¡Sólo podían seguir las instrucciones auditivas!
Volvimos a utilizar conceptos aprendidos de la geometría básica, ¡de una manera entretenida!
Luego de una enérgica sesión de pausa activa, registramos el momento final de los colaboradores de la empresa Agunsa de Valparaíso.
Colaboraciones con marcas:
¡Experiencia jugando PÁDEL!
Tuvimos una entretenida jornada colaborativa en el club @partnerspadelclub, que se ubica en la Comuna de Quilpué.
En Youtube podrás disfrutar de una jornada educativa, ¡junto a dinámicas y acción! que lo hará divertido de ver.
Resulta que, cuando grabamos un contenido, siempre ocurren situaciones imprevistas ¡que terminan siendo parte de la producción!
Te invito a ver el lado paralelo de la experiencia jugando Pádel, con el «detrás de cámara» y datos históricos que pueden ser interesante, o quizás no tanto, pero las risas no faltarán.
Dale, haz click acá y disfruta en menos de 6 minutos.
¡Travesía en KAYAK por Valparaíso!
Realizamos una colaboración con @kayakeachile, que se ubica en el Puerto Deportivo de Valparaíso.
¡Descubre la emoción de la aventura en Kayak! En mi canal de Youtube puedes ver la travesía completa en menos de 15 minutos.
El profesor Leopoldo, comandante de esta travesía, amablemente nos brindó esta oportunidad, recibida con la mejor atención y enseñanzas.
Nos preocupamos de entregar una experiencia completa a los participantes de la jornada, junto a una preparación corporal, técnica y actitudinal.
¡Participación MUSICAL!
La cancion refleja la vida de un deportista que muchas veces no cuenta con el tiempo suficiente para sus familiares, pero tarde o temprano, logra acomodar su vida para disfrutarla.
Gentileza de Elisa y sus productos "DOTERRA"
Los colaboradores tuvieron un incentivo extra para participar en una pausa activa, el cual se trató de un regalo para el ganador de la actividad.
Puedes revisar lo que sucedió en este reels de mi Instagram.
En el perfil de @atentamente.elisa puedes encontrar diversos productos de bienestar para ti y tu familia.
En esta sesión tocó el turno de un Roll On, que nos regaló la energía necesaria para la jornada.
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