¡Hey!
Soy José, y mi especialidad es hacer organizaciones más felices a través de mi
Empresa de Pausas Activas
Lo que más me ha impresionado son los enormes resultados que podrás conseguir en tu organización,
¡Deja mostrarte!
¿Qué es una pausa activa?
Las pausas activas son sesiones de actividad física que se realizan generalmente durante la jornada laboral, cuentan con un enfoque lúdico y motriz que ayuda al trabajo colaborativo en equipo, ¡todo esto a través de dinámicas recreativas para la activación física y mental de las personas!
¿Cómo ayuda esto a tu organización?
Tu equipo obtendrá diversos beneficios reduciendo el riesgo de enfermedades, mejorando la calidad de sueño, aumentando la energía y la capacidad cognitiva en su desempeño, además de promover su salud mental a través del estímulo de la dopamina como «hormona de la felicidad».
Ayudarás a prevenir lesiones físicas y síntomas de problemas psicológicos, esto por la mejora en la sensación corporal y estado de ánimo, reduciendo el riesgo de bajas laborales y costos de atención médica.
Fomentarás un ambiente laboral positivo, fortaleciendo el compañerismo y motivación de los colaboradores, a través de las dinámicas grupales que permiten una mayor cercanía entre pares.
A través de las pausas activas lograrás mejorar la productividad técnica de tu equipo, al aumentar la concentración de cada colaborador, reduciendo su fatiga mental y estrés.
¡Equipos que han confiado en mi trabajo!
Hospital Carlos Van Buren
Dinámicas recreativas
Agunsa - San Antonio
Trabajo en equipo
Report y TPV - Valparaíso
Activación corporal
¡Equipos que han confiado en mi trabajo!
Agunsa - San Antonio
Trabajo en equipo
Hospital Carlos van Buren
Dinámicas recreativas
Report TPV - Valparaíso
Activación corporal
Casos de éxito: Testimonios
«José consiguió establecer momentos de unión, entretención y de muchas risas en una de las unidades de más alta complejidad y estrés en el hospital. ¡Todos quedaron muy contentos y con ganas de que se sigan repitiendo estas actividades!»
Jeanette Castillo
Área Calidad de Vida Laboral Hospital Carlos van Buren
«¡Todo ha sido genial! Me he sentido mucho más activa, estamos todas muertas de la risa, entramos a la oficina recargadas con otra energía. Nos entretenemos, nos conocemos y además nos ejercitamos»
Francesca Corrotea
Administración de Servicio a Personas – TPV
«Lo que más destacaría es el trabajo en equipo. Se logra hacer buena relación con distintas empresas, donde al final todos nos juntamos y trabajamos en conjunto, asi que feliz»
Mauricio Cabezas
Oficial de Calidad NSC Shipmanagement Chile
“Rompió el esquema y la monotonía del trabajo. Además nos sirvió para interactuar con el resto de compañeros y eso es bastante entretenido, lo que más me ha gustado es la risa que nos ha hecho sacar”
Carlos Reyes
Ingeniero de Proyectos
Report
«Muy buena intervención, dejó un ánimo elevado en el equipo y excelente disposición. Estamos a la espera de más oportunidades, es algo que se necesita bastante».
«Lo pasamos super! Hace falta pausas como éstas, sobre todo para pasarlo bien en períodos de estrés. Se podría ver la posibilidad de seguir haciéndolo de lo posible todo el año».
Funcionarios
Hospital Carlos van Buren
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